willkommen bei movematic

Wir alle haben einen individuellen Lebensstil, der sich abhängig von vielen Faktoren permanent ändert. Dies in meine Arbeit zu integrieren ist von grosser Bedeutung. 

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Das Konzept der Healthy Performance® berücksichtigt diese Aspekte und stellt den Kern meiner Arbeit bei movematic dar. Es basiert auf den folgenden 4 Säulen:

- Nutrition

- Training

- Mindset

- Regeneration